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华师科技园企业复工防疫指导手册
发布时间:2020-03-21 19:05:23 浏览次数:

一、新型冠状病毒感染的肺炎知识

1、什么是新型冠状病毒

新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19),简称“新冠肺炎”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。

2、哪些人容易感染新型冠状病毒

人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

3、新型冠状病毒的传播途径

新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染;气溶胶传播是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染;接触传播是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。

4、什么是密切接触者

指14天内曾与确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。包括公司同事,同一宿舍的同事,同车同机乘客等,以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

5、对密切接触者注意事项

所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

6、新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现

新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。


二、工作区域防护知识

1、上班途中如何做

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。

提供班车的园区企业,班车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

2、入楼工作如何做

进入办公楼前请戴好口罩,自觉接受体温检测,体温正常方可入楼工作。若体温超过37.2℃,请勿进入园区,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

3、入室办公如何做

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。

4、参加会议如何做

减少集中开会,能不开就不开,可以通过电话网络开。确需开会,建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒;开会人员间隔1米以上;控制会议时间,会议时间过长时,保持开窗通风;会议结束后,场地、家具须消毒,茶具用品建议开水浸泡消毒。

5、食堂进餐如何做

采用错峰就餐,分餐不堂食,避免人流密集。餐厅须配足消毒液,每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

6、公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

7、后勤人员如何做

安保人员、保洁人员、餐厅人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告;保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒;餐厅采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。

8、业务来访如何做

来访人员须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,向值守工作人员介绍有无密切接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2℃以下者,方可进入园区。

9、电话消毒如何做

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

10、空调消毒如何做

1)疫情期间,中央空调一律不得开机使用。疫情结束后,按照《集中空调通风系统清洗消毒规范》消毒后使用;

2)挂式空调、柜式空调需定期对进出风口用含氯500mg/L的消毒液擦拭,必要时要加强对风机盘管的凝结水盘、冷却水的清洁消毒。

11、下班路上如何做

洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

12、废弃口罩处理如何做

防疫期间,摘口罩前后做好手部卫生,废弃口罩放入专用垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。


三、个人防护知识

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;

2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口;

3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳;

4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少;

5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正确洗手需掌握六步洗手法

1)双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

2)双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

3)手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

4)指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);

5)一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;

6)弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

4、哪些时刻需要洗手

1)传递文件前后;

2)在咳嗽或打喷嚏后;

3)在制备食品之前、期间和之后;

4)吃饭前;

5)上厕所后;

6)手脏时;

7)在接触他人后;

8)接触过动物之后;

9)外出回来后。

5、出差在外没有清水,不方便洗手怎么办

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。新冠病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感,使用75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品(如免洗消毒凝胶)可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

6、口罩该怎么选

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后更换;

选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后更换。

(不推荐棉布口罩、海绵口罩)

7、正确使用口罩

医用口罩的使用方法:

1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条;

2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了;

3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上;

4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

四、居家防护知识

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染

1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜,可提高自身免疫力;

2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)者密切接触;

5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

6)避免接触野生动物和家禽家畜;

7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好

1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;

2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手;

3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染

1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触;

2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险;

3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手;

4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊;

5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染

1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

2)避免触摸眼、鼻、口;

3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

5、轻症发热病例的居家隔离建议

1)将病人安置在通风良好的单人房间;

2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访;

3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离;

4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗);

5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗;

6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。


华师科技园疫情防控工作领导小组电话:

左永杰:15007153913

肖  明:15871815752


光电办疫情防控前线指挥办公室电话:

027-67886232

24小时值班电话:027-67886116


华师科技园企业复工防疫指导手册.pdf


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华师科技园企业复工防疫指导手册
发布时间:2020-03-21 19:05:23

一、新型冠状病毒感染的肺炎知识

1、什么是新型冠状病毒

新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019,COVID-19),简称“新冠肺炎”,是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。

2、哪些人容易感染新型冠状病毒

人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生,与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群,例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常,有慢性病人群,感染后病情更重。

3、新型冠状病毒的传播途径

新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染;气溶胶传播是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染;接触传播是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。

4、什么是密切接触者

指14天内曾与确诊或高度疑似病例有过共同生活或工作的人。包括公司同事,同一宿舍的同事,同车同机乘客等,以及其它形式的直接接触者包括病毒感染病人的陪护、乘出租车、乘电梯等。

5、对密切接触者注意事项

所有跟疑似感染病人可能有接触的人(包括医护人员)都应该有14天的健康观察期。观察期从和病人接触的最后一天算起。一旦出现任何症状,特别是发热、呼吸道症状如咳嗽、呼吸短促或腹泻,马上就医!

6、新型冠状病毒感染的肺炎患者有什么临床表现

新型冠状病毒感染的肺炎起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。


二、工作区域防护知识

1、上班途中如何做

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。

提供班车的园区企业,班车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

2、入楼工作如何做

进入办公楼前请戴好口罩,自觉接受体温检测,体温正常方可入楼工作。若体温超过37.2℃,请勿进入园区,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

3、入室办公如何做

保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。

4、参加会议如何做

减少集中开会,能不开就不开,可以通过电话网络开。确需开会,建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒;开会人员间隔1米以上;控制会议时间,会议时间过长时,保持开窗通风;会议结束后,场地、家具须消毒,茶具用品建议开水浸泡消毒。

5、食堂进餐如何做

采用错峰就餐,分餐不堂食,避免人流密集。餐厅须配足消毒液,每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。建议营养配餐,清淡适口。

6、公共区域如何做

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

7、后勤人员如何做

安保人员、保洁人员、餐厅人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告;保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒;餐厅采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。

8、业务来访如何做

来访人员须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,向值守工作人员介绍有无密切接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2℃以下者,方可进入园区。

9、电话消毒如何做

建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

10、空调消毒如何做

1)疫情期间,中央空调一律不得开机使用。疫情结束后,按照《集中空调通风系统清洗消毒规范》消毒后使用;

2)挂式空调、柜式空调需定期对进出风口用含氯500mg/L的消毒液擦拭,必要时要加强对风机盘管的凝结水盘、冷却水的清洁消毒。

11、下班路上如何做

洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

12、废弃口罩处理如何做

防疫期间,摘口罩前后做好手部卫生,废弃口罩放入专用垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。


三、个人防护知识

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手;

2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口;

3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳;

4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少;

5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;

6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

3、正确洗手需掌握六步洗手法

1)双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

2)双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

3)手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

4)指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);

5)一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;

6)弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

4、哪些时刻需要洗手

1)传递文件前后;

2)在咳嗽或打喷嚏后;

3)在制备食品之前、期间和之后;

4)吃饭前;

5)上厕所后;

6)手脏时;

7)在接触他人后;

8)接触过动物之后;

9)外出回来后。

5、出差在外没有清水,不方便洗手怎么办

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。新冠病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感,使用75%酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品(如免洗消毒凝胶)可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

6、口罩该怎么选

选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后更换;

选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后更换。

(不推荐棉布口罩、海绵口罩)

7、正确使用口罩

医用口罩的使用方法:

1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条;

2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了;

3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上;

4)最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

四、居家防护知识

1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染

1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜,可提高自身免疫力;

2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)者密切接触;

5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

6)避免接触野生动物和家禽家畜;

7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好

1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;

2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手;

3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染

1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触;

2)保持工作场所室内不断的通风换气;在人多的地方,商场、公交车、地铁和飞机等地方都是人流密集,可佩戴口罩减少接触病原风险;

3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手;

4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊;

5)传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

4、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染

1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

2)避免触摸眼、鼻、口;

3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

5、轻症发热病例的居家隔离建议

1)将病人安置在通风良好的单人房间;

2)限制看护人数,尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访;

3)家庭成员应住在不同房间,如条件不允许,和病人至少保持1米距离;

4)限制病人活动,病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗);

5)看护人员与病人共处一室应带好口罩,口罩紧贴面部,佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏,必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后,进行双手清洗;

6)与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后,进行双手清洁。


华师科技园疫情防控工作领导小组电话:

左永杰:15007153913

肖  明:15871815752


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027-67886232

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